От чего появляется целлюлит

1. Конечно это наследственность. Но в отличие от длины ногтевого ложа, текстуры волос или радужной оболочки глаз, в случае с целлюлитом вы вполне можете справиться с таким "наследством". Результат борьбы с целлюлитом зависит только от вас.
2. Недостаточное для организма потребление воды. Вода помогает вывести из него токсины и прочие вредные вещества. Для обеспечения нормальной работы организма ежедневно выпивайте не менее 2 л воды.
3. Неправильное питание. Сюда можно отнести: нерациональное питание; нерегулярное питание; злоупотребление алкоголем; чрезмерное увлечение кофе; острая еда и т.д. Все это способствует появлению целлюлита. Так как вырабатываемые токсины "застревают" в жировой клетчатке и образуют отложения.
4. Диета. Не нужно немедленно следовать какой-нибудь действенной диете, чтобы избавиться от целлюлита. Все радикальные диеты оказывают противоположное действие. Из-за них увеличивается риск образования целлюлита. Процесс такой. Во время диеты снижается вес тела. А, значит, организм теряет свои запасы и стремится компенсировать недостаток питания. В результате в организме включаются процессы активно образовывать жировые отложения – целлюлит. В данном случае именно все насыщенные жиры способствуют возникновению целлюлита. Они "блокируют" артерии, оседают в тканях и препятствуют выводу отработанных веществ и токсинов.
5. Токсины. Никотин, кофеин и алкоголь приводят к тому, что гормоны, которые выполняют свои защитные функции, переправляют все шлаки и токсины в безопасные части тела. Для чего? Для того, чтобы не отравлять тело – чтобы тело выжило в данной ситуации. Курение вредит не только коже и лёгким. Никотин вызывает сужение капилляров. В результате ослабляется защитная и восстановительная функции кожи. Кроме того, никотин способствует разрушению соединительной ткани. Все это приводит к появлению "апельсиновой корки".
6. Чрезмерные физические нагрузки и растяжения могут вызвать болевой спазм мышц и покрывающих соединительных тканей. Из-за растяжения "забивается" соединительная ткань и затрудняется надлежащий вывод токсинов. Это препятствует очищению организма.
7. Употребление лекарственных препаратов может нарушить протекание естественных процессов в организме. В нашем организме превосходно отрегулирована система очищения. А приём таблеток для похудения, снотворных и мочегонных средств – это верный путь к появления целлюлита. Оральные контрацептивы вызывают увеличение гормональной активности и выработки эстрогена. Что приводит к увеличению размеров жировых клеток и удержанию жидкости в организме. Это мешает организму выводить токсины и естественно приводит к возникновению целлюлита.
8. Гормональный фактор. Как упоминалось выше, в пункте 7, в женском организме присутствует гормон эстроген. Именно из-за него формируется целлюлит. И чем больше эстрогена содержится в организме, тем больше развивается целлюлит.
9. Плохая экология. Токсины, которые содержатся в воздухе, в воде, в солнечной и природной радиации и т.д. откладываются, как упоминалось в пункте 5, в жировых отложениях для того, чтобы обезопасить наш организм от отравления.
10. Тесная одежда в районе пояса и тазобедренного сустава препятствует нормальному обмену веществ.
11. Защемление нервных окончаний в районе поясницы и тазобедренного сустава приводят мышцы в гипертонус. Это препятствует естественному обмену веществ.
12. Стрессы и волнение. Это еще один фактор для возникновения целлюлита из-за напряжения мышц.

Для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно запастись терпением, потому что он медленно возникает, но еще медленнее исчезает. Борьбу с целлюлитом следует начинать «изнутри». Именно токсины являются «цементирующим» веществом для жира. Со временем из-за затвердевшего жира целлюлит переходит в четвертую стадию, во время которой уже даже больно сидеть. Выполняйте все необходимые методы борьбы с целлюлитом, и Вы будете довольны своим самочувствием и внешним видом. Главное не ленитесь!