8 499 322-20-80, 8 800 775-83-57
117393 г. Москва, ул. Намёткина, д. 3, офис 201. ООО «Ваш Магазин». ИНН 7717661670, КПП 772201001, ОГРН 1097746668645
Доставка со складов в Москве по территории России. Оперативная доставка по Московской области в день заказа.
Главная
Доставка
Оплата и реквизиты
Контакты
Статьи
Новости
Новости arrow Интересные факты о позвоночнике

Дата:

Интересные факты о позвоночнике

Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг!

Позвоночник является оригинальной конструкцией, составляющей основную опору скелета. Если бы он состоял из сплошного костного стержня, то наши движения были бы скованными, лишенными гибкости и доставляли бы столь же неприятные ощущения, как езда в телеге без рессор по булыжной мостовой.

Упругость сотен связок, хрящевых прослоек и изгибов делает позвоночник прочной и гибкой опорой. Благодаря такому строению позвоночника человек может нагибаться, прыгать, кувыркаться, ездить верхом и бегать. Очень сильные межпозвонковые связки допускают самые сложные движения и вместе с тем создают надежную защиту спинному мозгу. Он не подвергается какому-либо механическому растяжению, давлению при самых невероятных изгибах позвоночника. Представьте себе сложные цирковые акробатические номера, и вы поймете, насколько совершенна подвижность и прочность позвоночника.

Строение позвоночника обеспечивает устойчивость и гибкость тела при различных положениях. Изгибы позвоночного столба соответствуют влиянию нагрузки на ось скелета. Поэтому нижняя, более массивная часть становится опорой при передвижении; верхняя, при свободном движении, помогает сохранять равновесие. Позвоночный столб можно было бы называть позвоночной пружиной. Волнообразные изгибы позвоночника обеспечивают его упругость. Появляются они с развитием двигательных способностей ребенка, когда он начинает держать голову, ходить, стоять.

Позвоночный столб

Вот несколько интересных фактов о позвоночнике.

1. Позвоночник – это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией.

У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.

2. Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг! Такую прочность ему обеспечивает тканевая жидкость, которая заполняет межпозвонковые диски, а мышцы при напряжении их фиксируют и создают биоструктуру прочнее бетона! Но при неправильном подъеме тяжестей со временем позвонки могут раздавить диск, как результат, образование грыжи межпозвоночного диска.

Межпозвоночная грыжа

3. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна! Китайские артистки цирка показывают номер, где они наклоняются вперед и, просовывая голову между ног, касаются подбородком собственного крестца! А в следующем движении, прогибаясь назад и просовывая голову так же между ног, но уже со стороны спины, затылком касаются лобковой кости собственного таза. Таким образом, их позвоночник по сумме движений изгибается более чем на 360°. Вот такая фантастическая реальность. Для примера, подвижность позвоночника у не занимающихся девушек того же возраста не превышает 250°.

4. В вертикальном положении позвоночник любого тренированного человека при скручивании вокруг своей оси по всей длине может разворачиваться на 180° влево и 180° вправо, причем независимо от возраста. Такие уникальные возможности определяются биомеханикой позвоночника человека, которая к тому же позволяет восстанавливать утраченные функции и способствует восстановлению межпозвонковых дисков, сосудов, мышц и связок.

Упражнения для позвоночника

5. Практический опыт педагогов и медиков показал, что выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся. А медикаментозное лечение приводит к положительному результату только у каждого второго пациента, причем курс лечения нужно периодически повторять.

6. Возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам. А о существовании остеохондроза они вообще не знают!

Гибкость позвоночника

7. Гибкость – единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!

Из всего вышеизложенного вывод однозначный – нужно регулярно заниматься самооздоровлением позвоночника!


ред.
 
Промокод